Kraftvoll bleiben – aber wie?

In einer Welt, die von ständigem Wandel und wachsendem Druck geprägt ist, ist es wichtiger denn je, präventive Maßnahmen zu ergreifen, um die persönliche Kraft und Gesundheit zu erhalten. Was bedeuten in diesem Zusammenhang Stressmanagement, Motivation und die Frage nach den eigenen Ressourcen? Wie kann man einem Burn-Out vorbeugen? Marcel Wieland im Interview mit Elke Grapentin, Beratungspsychologin, Biblisch-Therapeutische Seelsorgerin und Supervisorin.